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詳細資料ISBN：9789573333593 叢書系列：張德芬作品集 規格：平裝 / 256頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介不放過你的，是你自己。學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美。 張德芬獻給每一顆孤獨心靈的勇氣之書！ 特別收錄全新自序！光中心主持人周介偉 感動推薦！ 不完美，看似是討厭的瑕疵， 其實卻成就了我們，那獨一無二的自己！ 我們總是希望追求完美，然而想盡辦法去除自己的「不完美」，真的就能獲得幸福嗎？ 我們之所以會受到憤怒、悲傷等情緒操控，是因為不願意面對情緒背後的痛苦。這些痛苦只是冰山一角，往往隱藏著「我不夠好」的缺乏自我價值感。但愈是不想面對，愈是會在我們的生命裡不斷出現，周遭的人、事、物會一直提醒我們心中未癒合的傷口。 張德芬也曾激烈抵抗心裡那些陰暗的角落，試圖壓抑自己、逃避問題，但這樣做不僅沒能改變現狀，也無法療傷止痛，最終反而被生命的浪潮擊潰，徹底迷失了自我。 如今，她決定告別自己心中那個總是被欺負、沒有人支持、理解的小女孩，開始認真地面對自己的「劣根性」，痛下決心去改變，她才赫然發現，原來過去的自己根本白白受苦了。 生命的難關一個接著一個，而且愈來愈難，這是我們的靈魂為我們設定的功課。關鍵在於，我們是否願意誠實正視自己的缺陷？能不能謙卑地對生命中的不順遂低頭臣服？只有勇敢面對自己的脆弱，看清楚「我」是誰，回到內在陪伴真正的自己，我們觀看外在世界的角度自然就會隨之改變！ |
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資料來源：博客來
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